La motivation est la clé de la réussite pour l'arrêt du tabac et c'est aussi le point de départ du plan d'action.
Pourquoi souhaitez vous arrêter de fumer ?
- Pour des raisons économiques ?
- Pour des raisons de santé ?
- Parce que votre entourage vous le demande ?
- Parceque vous en avez vraiment assez ?
Dépendance au tabac
- Un désir puissant ou compulsif de fumer.
- Des difficultés à contrôler sa consommation.
- Un besoin de fumer malgré l'apparition d'effets nocifs, voir de maladie.
Tout le monde sait que la nicotine contenue dans les cigarettes rend dépendant, mais connaissez-vous réellement toutes les substances nocives contenues dans les cigarettes ?
Cabinet de santé - 15 rue de la petite Bapaume à Ermont
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