Vous souhaitez arrêter de fumer ? L'hypnose peut vous aider !

Hypnothérapie dépendance tabagique

 

Comment aborder mon sevrage tabagique ?

 

1/ Je suis motivé(e) et suis décidé(e) à arrêter ma consommation de tabac

2/ Je prends conscience que fumer nuit à ma santé et qu'être dépendant(e) du tabac n’est pas 'normal'

3/ Je suis positif(ve), j’ai confiance en mes capacités,

4/ Je suis convaincu(e) d’avoir les ressources nécessaires,

5/ Je prends rendez-vous avec mon praticien pour en parler afin de me libérer de cette emprise.

 

Etes-vous motivé pour arrêter de fumer ?

 

La motivation est la clé de la réussite pour l'arrêt du tabac et c'est aussi le point de départ du plan d'action.

Pourquoi souhaitez vous arrêter de fumer ?

- Pour des raisons économiques ?

- Pour des raisons de santé ?

- Parce que votre entourage vous le demande ?

- Parceque vous en avez vraiment assez ? 

 

Dépendance au tabac

 

- Un désir puissant ou compulsif de fumer. 

- Des difficultés à contrôler sa consommation.

- Un besoin de fumer malgré l'apparition d'effets nocifs, voir de maladie.

Tout le monde sait que la nicotine contenue dans les cigarettes rend dépendant, mais connaissez-vous réellement toutes les substances nocives contenues dans les cigarettes ? 

 

Hypnothérapie

 

Cabinet de santé - 15 rue de la petite Bapaume à Ermont

 

 

Arreter de fumer

Je prends rendez-vous en ligne pour arrêter de fumer sur Medoucine.com

Prendre rendez-vous

Pascal-Olivier OUVRARD Hypnothérapeute - spécialiste anti-tabac - Ermont

Pascal olivier ouvrard hypnotherapeute 4

 

Pascal-Olivier OUVRARD

Hypnothérapeute et spécialiste anti-tabac

Maître praticien en hypnose Ericksonienne

Cabinet de santé

15 rue de la petite Bapaume

95120 Ermont