Hypnothérapie - Thérapie cognitive et comportementale - Sophrologie à Noailles dans l'Oise

Qu'est-ce que l'hypnothérapie ? 

 

L’hypnose est une technique très ancienne. Elle est utilisée par les hypnothérapeutes, professionnels de la relation d’aide, comme un outil thérapeutique.

L'hypnothérapie est un ensemble de techniques non tactiles, basées uniquement sur le verbal, la visualisation positive et suggestions.

Qu'est-ce que la thérapie cognitive et comportementale ? (TCC)

 

La thérapie cognitive et comportementale (TCC) est une forme de psychothérapie dont l'efficacité est scientifiquement prouvée dans le traitement de la dépression,  de l'anxiété et vde divers autres troubles.

Qu'est-ce que la Sophrologie ?

 

La sophrologie est une technique psychocorporelle qui favorise le développement de la conscience à travers l'écoute de son corps et de ses ressentis. Cette méthode thérapeutique, axée sur des exercices de respiration dynamique et de visualisations, va permettre de développer son potentiel, d'amplifier son bien-être ou d'améliorer sa condition mentale.

Pourquoi venir consulter ?

 

Vous souhaitez reprendre goût à la vie et cultiver des pensées positives ?

Vous souhaitez modifier votre comportement alimentaire ?

Vous souhaitez bien vivre votre grossesse ?

Vous souhaitez vous libérer de vos blocages et comportements répétitifs ?

Vous êtes en souffrance, vous n'arrivez pas à modifier vos comportements ?

Vous êtes toujours en colère et vous ne savez pas pourquoi ?

Vous souhaitez surmonter une dépression ou un état dépressif qui perdure depuis longtemps ?

Vous souhaitez vous préparer mentalement à un évènement ?

Vous êtes victime d'une agression, d'un évènement traumatique et vous souhaiter sortir de ce marasme dans lequel vous plongez ?

Vous êtes victime d'une personne (père, mère, mari, collègue...), ou famille toxique et vous souhaitez vous en éloigner ?

Vous avez perdu un proche et vous n'arrivez pas à passer le cap ?

Vous souhaitez surmonter un deuil amoureux ?

Vous êtes victime de la perte d'un enfant et vous souhaitez surmonter le deuil périnaltal ?

Beaucoup d'autres problèmatiques peuvent être gérer lors d'une thérapie au cabinet. 

 

Venez en parler et agissez sur les éléments ou situations problèmatiques de votre vie !

 

Venir consulter c'est déjà la certitude d'avoir une écoute attentive, respectueuse et sans jugements. C'est ainsi l'occasion de s'exprimer, d'observer son fonctionnement et d'en prendre conscience, de mieux gérer ses émotions, de les identifier, de les accepter, de les apaiser et de s'en séparer.

C'est aussi la possibilité de s'analyser, de modifier ses pensées, d'identifier ses cercles vicieux, de se libérer de sa culpabilité et/ou de la honte face à une situation mal vécue et subie (humiliation, trahison, viol, harcèlement...)

 

 

Deux adresses, Oise et Val-D'oise, un numéro de téléphone !

 

07.83.13.41.49

 

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