Pascal-Olivier Ouvrard - Spécialiste anti-tabac dans l'Oise
Cabinet d'hypnose 6e Sens • Silly-Tillard (60)
Libérez-vous définitivement du tabac
grâce à l'hypnose Ericksonienne
Retrouvez votre liberté, votre souffle et votre énergie. Une méthode douce, naturelle et durable, sans effet de manque ni prise de poids.
Prendre rendez-vous pour arrêter de fumer
Vous avez déjà essayé d'arrêter ?
Les patchs, les gommes, la volonté de fer... Vous connaissez sûrement le cycle des bonnes résolutions suivies de rechutes. Ce n'est pas de votre faute.
La dépendance au tabac n'est pas seulement physique, elle est surtout ancrée dans votre inconscient sous forme d'habitudes, de rituels et de croyances.
L'hypnose Ericksonienne ne lutte pas contre votre volonté. Elle reprogramme doucement votre inconscient pour que l'idée de fumer devienne naturellement indésirable, sans frustration ni effet de manque.
Une approche certifiée et efficace
Pascal-Olivier Ouvrard est spécialisé dans l'accompagnement au sevrage tabagique, avec une formation spécifique validée.
Spécialisation Arrêt du tabac
Formation certifiante spécifique aux protocoles d'hypnose pour l'arrêt du tabac, reconnue pour son taux de réussite élevé.
100% Naturel
Aucune substance chimique, aucun médicament. Vous mobilisez vos propres ressources internes pour changer durablement.
Accompagnement bienveillant
Pas de jugement, quelle que soit votre consommation (de 1 à 40 cigarettes par jour). Un espace sécurisé pour réussir ensemble.
Ce que vous gagnez en arrêtant
Votre santé
Votre souffle revient, votre circulation s'améliore et vos risques cardiovasculaires chutent rapidement.
Votre portefeuille
Économisez jusqu'à 2 500 € par an. Une somme que vous pourrez enfin consacrer à vos projets.
Votre bien-être
Retrouvez le goût et l'odorat. Fini l'odeur de froid sur les vêtements, les cheveux et dans la voiture.
Votre liberté
Ne plus être esclave de la prochaine pause cigarette. Reprenez le contrôle total de vos journées.
Comment se passe l'accompagnement ?
L'entretien préalable
Nous échangeons sur votre histoire de fumeur, vos motivations profondes et vos éventuelles craintes. Nous fixons ensemble une date d'arrêt précise et réaliste.
La séance d'hypnose
Installé confortablement, vous êtes guidé vers un état de relaxation profonde. Votre conscient se repose pendant que votre inconscient intègre de nouvelles associations positives (détente = respiration profonde, et non plus cigarette).
Le suivi sur une deuxième séance
Une séance de renforcement est proposée quelques jours plus tard pour consolider les acquis et gérer les situations à risque.
Questions fréquentes sur l'arrêt du tabac
Combien de séances sont nécessaires ?
Dans 80% des cas, deux séances suffisent pour arrêter définitivement. Pour les fumeurs de très longue date ou en cas de forte dépendance psychologique, une troisième séance de renforcement peut être envisagée.
Est-ce que je vais perdre le contrôle de moi-même sous hypnose ?
Absolument pas. L'hypnose Ericksonienne est un état de coopération, pas de soumission. Vous restez conscient, vous entendez ma voix, et vous ne ferez jamais rien qui soit contre vos valeurs ou votre volonté profonde d'arrêter.
Et si je fume encore "juste une" cigarette après la séance ?
L'objectif est l'arrêt total. Si une crainte persiste, nous en parlons ouvertement. L'hypnose renforce votre détermination, mais votre engagement personnel le jour J reste la clé de voûte de votre réussite.
Votre première journée sans tabac commence ici
N'attendez pas le "bon moment", il n'existe pas. Choisissez une date et donnez-vous les moyens de réussir avec un accompagnement professionnel et bienveillant à Silly-Tillard.
Cabinet thérapie et hypnose à Silly-Tillard
Cabinet facilement accessible depuis Beauvais, Noailles et Méru